英超本轮，阿森纳客场1比0拿下诺丁汉森林。赛后拉亚接受媒体采访，话不绕：三分先装进口袋，过程里还有不少要改的地方。客场这种硬仗，说起来未必好看，可争冠路上，很多分数就是这么一点点抠出来的。

　　上赛季的成绩已经翻篇。拉亚说得很清楚，本赛季阿森纳全队得把争冠目标放在心里，无论去哪个客场，都要冲着胜利去。诺丁汉森林这个客场不好打，他心里有数，所以能带走三分，他满意。争冠这话谁都能说，难的是碰上难缠的对手时，还愿意把赢球当成第一任务。

　　他也提到球队一直有的特点：替补登场的人要能发挥作用，给比赛走势带来变化。不是上去把时间耗完，而是真能添把火。这样的特质，球队得接着保住。漫长赛季里，板凳席能不能顶上来，很多时候会决定一支队伍能走多远。

　　说到个人，拉亚没把31岁当回事。他觉得自己还有提升空间，状态也还年轻，希望能在顶级赛场踢很久。训练和比赛的方式，他会继续坚持，专注自身，持续给球队帮忙。每天都想进步一点，也享受比赛过程——在他眼里，这比别的都重要。